لباس بارداری زنانه

🧘‍♀️ . ورزش بارداری ، سانس ۱۷ تا ۱۸ ، دوشنبه + چهارشنبه ها (هفته ای دو روز) متناسب با سن بارداری و توان جسمی هر مادر ورزش بهتون داده میشه. مامانای سزارینی هم حق دارن از فواید ورزش بارداری بهره مند بشن. این تفکر غلطه، که ورزش فقط برای اونایی یه که قصد زایمان طبیعی دارن! . جلوگیری از افزایش وزن بیش از حد و مسائلی مثل دیابت بارداری و ...، کاهش کمردردها و ..، بهبود گردش خون ، جلوگیری از یبوست و همورویید و ... و از همه مهمتر بهبود سلامت روان و شادابی مادر، فقط بخشی از ورزش تو دوران بارداریه. . ثبت نام: دایرکت یا پیام به منشی 0902-205-2005 تلگرام یا واتساپ . . . #ورزش_بارداری_ماماسایت #ورزش_بارداری #ورزش_بارداری_غرب_تهران #ورزش_بارداری_تهران . . .